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为什么出国前必须重视疫苗接种？

全球范围内，疟疾、黄热病、霍乱、甲型肝炎等传染病仍在部分地区活跃传播。

非洲和南美洲的黄热病疫区，蚊虫携带的病毒可能通过叮咬引发严重的肝肾功能损伤；东南亚、南亚等地的卫生条件差，可能让旅行者暴露于甲肝病毒风险中。而疫苗，正是预防这些疾病最有效、最经济的手段，它能激活免疫系统，形成记忆抗体，在遇到真实病原体时迅速反应，大幅降低感染概率，让你安心享受旅程。

哪些疫苗是出国必备？

基础疫苗加强针：出发前确保破伤风、白喉、百日咳等常规疫苗处于有效保护期，必要时接种加强针。这些细菌和病毒无处不在，即便在发达国家也存在感染风险。

目的地特定疫苗：

1.麻疹+腮腺炎+风疹

麻疹病毒能在空气中飘2个小时，一个喷嚏让飞机里90%没抗体的人全“中招”。

男性腮腺炎患者15%会引发睾丸炎，孕妇感染风疹后胎儿有50%概率患先天性心脏病、耳聋等。

2.霍乱疫苗

东南亚夜市的生腌海鲜、非洲小店里的冰块饮料、中美洲没煮透的蔬菜沙拉……前往卫生条件较差的地区，提前1个月口服霍乱疫苗可降低因不洁饮食而感染的风险。

3.甲肝/乙肝疫苗

在卫生条件不稳定或医疗资源有限的国家，甲肝、乙肝疫苗能有效预防经食物、水源或血液传播的感染。

4.狂犬病疫苗

热爱与动物互动或前往狂犬病高发地区（如亚洲、非洲部分国家），提前接种可争取更多救治时间。

5.黄热病疫苗

若前往非洲、南美洲的黄热病流行区，黄热病疫苗是强制要求接种的，部分国家甚至会查验疫苗接种证明。

6.其他推荐疫苗

根据行程安排和个人健康状况，流感疫苗、肺炎疫苗、脑膜炎疫苗等也能提供额外保护，尤其是老年人、儿童或免疫力较弱人群。

如何科学规划疫苗接种？

1.提前咨询：至少在出发前4—8周，前往国际旅行卫生保健中心或专业医疗机构，告知医生目的地、旅行时间、活动安排及健康状况，获取个性化接种建议。

2.预留时间：部分疫苗需多次接种才能产生持久保护（如乙肝疫苗需分3针完成），提前规划才能确保接种流程完整。

3.妥善保管证明：接种后务必保存好疫苗接种记录，纸质或电子版均可。部分国家入境时会严格查验，避免因缺少证明被拒绝入境。

世界那么大，健康才是看世界的底气。为了旅途的顺遂，别让健康成为遗憾。定制你的专属疫苗接种方案，以最佳状态拥抱精彩的海外之旅。（资讯）

原标题：要出国了，疫苗怎么打？有旅行、出差、留学计划的看过来

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